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En cas de pluie ou mauvais temps
Vous me contactez : les cours sont assurés en salle au 19 rue de la Fontaine à Mulard à Paris 13
(sauf la séance du samedi 18h)



En fin de journée (sans inscription : rdv directement aux jardins à partir de 17h45)

MARDI 18h JARDIN CHARLES TRENET ¤ Quartier Poterne des Peupliers

31, rue Brillat-Savarin

Accès T3 Poterne des Peupliers (3 min) - M°7 Maison-Blanche (5 min)
Pratique sur la pelouse centrale, ou sur les deux petites pelouse proche de l'entrée du bas du parc

MERCREDI 18h SQUARE RENÉ LE GALL ¤ Quartier Corvisart

28, rue de Croulebarbe

Accès M°6 Corvisart (5 min) - M°7 Gobelins (5 min)
Pratique sur la pelouse située à côté du terrain de basket : partie haute du parc, près de l'entrée rue Emile Deslandres

JEUDI 18h SQUARE ULYSSE TRELAT ¤ Quartier Olympiades

112, rue Régnault

Accès T3 Porte d'Ivry (3 min) - M°14 Olympiades (5 min)
Pratique sur la pelouse derrière les jeux des enfants

VENDREDI 18h JARDIN PAUL NIZAN ¤ Quartier Maison-Blanche

9, rue de l'Industrie

Accès M°7 Maison-Blanche (3 min) - M°5.6.7 Place d'Italie (7 min)
Pratique sur la pelouse centrale

Le week-end (sur inscription pour la séance du matin la veille avant 18h)

SAMEDI 10h* PARC DE CHOISY ¤ Quartier Italie Tolbiac

128, avenue de Choisy

Accès M°5.6.7 Place d'Italie (7 min) - M°7 Tolbiac (5 min)
RDV au Jardin Partagé situé dans le parc de Choisy : proche de l'entrée située rue Georges Eastman

SAMEDI 16h JARDIN ABBÉ PIERRE ¤ Quartier des Grands Moulins

15, rue Thomas Mann

Accès T3 Avenue de France (5 min) - M°14 et RER C Bibliothèque François Mitterrand (7 min)
RDV au kiosque central du jardin

SAMEDI 18h15 JARDIN ECOBOX ¤ Quartier La Chapelle

Impasse de La Chapelle, 75018 PARIS

Accès T3 Porte de La Chapelle (8 min) - M°12 Marx Dormoy (5 min)
RDV au fond du jardin partagé

*Les inscriptions sont obligatoires pour la séance du samedi matin par SMS/Whatsapp au 07.68.42.26.14 la veille avant 18h.
Si vous ne recevez pas de confirmation avant 20h, c'est que le cours du lendemain matin n'aura pas lieu cette semaine.


Vous êtes à Paris cet été ? Profitons-en!

Du 17 Juillet au 31 Août : nous vous invitons à découvrir ou redécouvrir le yoga en plein-air.


Quels jardins ?


PARIS 13 : CHARLES TRENET ¤ Poterne des peupliers - RENE LE GALL ¤ Corvisart/Gobelins - ULYSSE TRELAT ¤ Olympiades
PAUL NIZAN ¤ Maison-Blanche - PARC DE CHOISY ¤ Italie/Tolbiac - ABBE PIERRE ¤ Grands-Moulins
PARIS 18 : JARDIN PARTAGE ECOBOX ¤ La Chapelle

Quelles horaires ?


EN FIN DE JOURNÉE

Mardi 18h

Mercredi 18h

Jeudi 18h

Vendredi 18h


LE WEEK-END

Samedi 10h - Samedi 16h - Samedi 18h15


Voir les adresses précises

Quel programme ?


Une séance de yoga, globalement, c'est des mouvements que vous répétez tout étant attentif à vos inspirations et à vos expirations.
Entre autres bienfaits, cela peut vous aider à vous détendre et à mieux vous connaitre.

Les séances de l'été sont ouvertes aux personnes qui n'ont jamais fait de yoga. Les personnes qui ont déjà pratiqué ou qui pratiquent régulièrement sont aussi les bienvenues, évidemment.

L'idée c'est que le cours s'adapte au groupe et non l'inverse ! Que chacun puisse se sentir bien dans les mouvements guidés, trouver les espaces de détente qui lui corresponde et favoriser les découvertes que vous pourriez faire sur vous-même, votre corps et votre souffle grâce à la pratique.

Effort trop intense et courbatures, grande souplesse ou acrobaties incroyables ne font pas partie du programme.
Le yoga enseigné ici c'est avant tout une histoire de liberté, de présence et de respiration.

Vous venez quelques minutes avant le début du cours et vous apportez une serviette de bain, un paréo, un grand foulard ou un tapis pour la pratique.

Square Ulysse Trélat
(Porte d'Ivry)
Jardin Paul Nizan
(Maison-Blanche)
Jardin Partagé Ecobox
(Paris 18ème)

Le tarif est libre

Pour les séances de l'été, le tarif est libre et sans minimum : fonction des choix et des possibilités de chacun.

Vous pouvez participer en ligne sur HelloAsso en cliquant ici ou sur place après votre cours.

Ne pas pouvoir donner de l'argent ou ne pas vouloir le faire est OK : d'autres formes de participation vous seront proposées.

L'argent récolté sera reversé à l'association Aux Couleurs du Yoga et vise à soutenir les activités de diffusion du yoga et autres techniques de bien-être psycho-corporelles.

Nos cours réguliers à Paris 13

Nos cours classiques de yoga reprennent le 11/09/18.
Vous pouvez vous inscrire pour un cours d'essai sur HelloAsso en cliquant ici.
Plus de renseignement par téléphone ou sur le site auxcouleursduyoga.fr
Horaires à Paris 13 : Mardi/Jeudi 18h - Mercredi 17h et 18h - Dimanche 11h

Téléphone - Whatsapp (pour les questions ou les inscriptions)

Vous avez des questions sur les séances classiques ou sur les cours de cet été ?
Contactez Léa au 07.68.42.26.14

E-mail

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Remerciements


- à Guillaume de yogapage.com : solution web de conception graphique, dédiée aux professionnels du yoga et à leurs élèves
- à la team de silexlabs.org : association à but non lucratif reconnue d’intérêt général qui lutte contre la fracture numérique
- à Chantal et au Jardin Partagé de Choisi & à Catherine et au Jardin Partagé Ecobox pour leurs accueils chaleureux
- à Denis et à l'ESAT Regain pour leur aide précieuse, leur disponibilité et leur patience
- à Nadège & Walou et à l'association Courant d'Art Frais pour la mise à disposition de leur locaux en cas de pluie
- à Valérie, ses collègues et toutes les personnes qui nous ont aidé à diffuser l'info sur les cours ici dans le 13ème
- à Danièle Seignot : adjointe au Maire en charge des Espaces Verts à la Mairie du 13ème pour son soutien in extremis

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